Beschreibung

Im Kids – Kurs erlernt Ihr Grundtechniken zum sicheren Befahren von Trails in einfachem, leicht geneigten Gelände.

Schwerpunkt ist das spielerische Lernen des richtigen Umgangs mit dem Bike mit dem Ziel der Entwicklung eines sicheren Fahrstils.

Kursinhalte:

• Wir zeigen Euch, wie man einen Bike-Sicherheitscheck durchführt, um einen Ausfall oder Sturz vorzubeugen.
• Wir erläutern grundlegende Funktionen wie Bremsen und Schalten für maximale Sicherheit und Fahrspaß.
• Im Kurs lernt ihr Körper-Grundposition und das Aktivieren bzw. das Anpassen der Positionen an das Gelände (z.B. steilere Abschnitte oder Absätze), um stets eine optimale und sichere Haltung (Fahrstil) auf dem Bike zu haben und flüssig zu fahren, um Stürze zu vermeiden.
• Wir geben Euch Tipps und machen spielerische Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichtssinns im Stand.
• Wir zeigen Euch, wie man sicher im Gelände anfährt und absteigt und üben das mit Euch ein.
• Im Kurs lernt ihr, sicher und flüssig Kurven und weite Kehren zu fahren, ohne das die Räder dabei wegrutschen.
• Wir erklären Euch, wie moderne MTB-Bremsen funktionieren und üben mit Euch sicheres, effizientes und naturverträgliches Bremsen.
• Wir zeigen und üben mit Euch das Durchführen einer Notbremsung auf Schotter.